사회성증진프로그램(분노조절)

활 동 주 제	우리 친구해요~!	지도 일시
활 동 목 표	1.아동들이 자신의 분노나 부정적인 감정을 스스로 효과적으로 통제할 수 있도록 돕는다. 2.분노를 이해함으로써 자기 안의 분노를 자연스럽게 받아들일 수 있도록 한다. 3.자기가 고치고 싶은 행동방식을 스스로 생각할 수 있는 기회를 제공해 줌으로써 보다 적극적인 참여를 유도한다. 4.분노와 공격성 감소를 위한 대처기술을 배우고 스스로 대안을 모색한다.	대상	1,2학년 3,4학년 5,6학년
		활동 형태	학년별
활 동 과 정	활 동 내 용	시간 (분)	준 비 물
1회기	-‘나를 소개합니다‘ 별칭짓기와 나의 장, 단점을 적고, 소개해 본다. -우리들의 약속 정하고 서약하기 앞으로 집단 안에서 지켜야 할 규칙들을 함께 정하고 다짐을 하도록 한다. -마무리하기	1시간	색지. 필기도구, 색연필, 싸인펜
2회기	-나의 감정 알아보기, 관계 바라보기 일상생활속에서 경험하는 다양한 감정 즉, 즐거움, 괴로움, 불안, 분노에 대한 감정을 이해하고 알아차린다. 가족의 분위기를 탐색할 수 있다.	1시간	감정카드 거울 간식 유인물
3회기	-분노상황 이해하기 화가 났던 상황과 그 때의 반응과 생각, 행동을 살펴보고 자신의 분노 패턴을 발견할 수 있다. -분노 진정방법 화가 났을 때 화를 진정시키기 위해 사용할 수 있는 방법을 익히고 일상생활에 활용 할 수 있다. -상대방 마음 이해하기 대화기술(경청하는 법 익히기, 나의마음표현하기)	1시간	유인물 간식 심리검사
4회기	-함께해요 그동안 배운 내용 정리하고 확인하기, 협동화그리기 (분노진정기법, 이완훈련, 대화기술) -마무리하기	1시간	유인물, 간식